Langvarig bruk av smarttelefoner og eksponering for upassende innhold kan skade barna dine. Hvis barnet ditt bruker en iPhone, sørg for at enheten har passende innstillinger for foreldrekontroll. Med foreldrekontroll kan du redusere barnets bruk av smarttelefoner, administrere appene deres, nettstedene de besøker, folk de ringer/sender, osv.
Denne opplæringen viser deg hvordan du setter opp foreldrekontroll på en iPhone ved hjelp av funksjoner for skjermtid.
Aktiver skjermtid på iPhone
Første ting først: aktiver skjermtid på barnets iPhone.
- Åpne Settings-appen og trykk på Skjermtid.
- Trykk Slå på skjermtid og trykk på Fortsett for å fortsette .
- Sørg for at du velger This is My Child's iPhone. Dette alternativet gir ekstra funksjoner for foreldrekontroll over skjermtid for personlig bruk.
Nå kan du fortsette å planlegge en "nedetid", angi appgrenser, konfigurere innholdsbegrensninger og mer. Men før noe, angi en skjermtidskode.
Angi skjermtidskode
Du må opprette et firesifret passord for å håndheve skjermtidsbegrensninger og andre innstillinger for foreldrekontroll. Slik setter du opp et passord for skjermtid.
- Gå til Innstillinger > Skjermtid og trykk påBruk skjermtidskode.
- Angi et firesifret passord for skjermtid, og skriv inn passordet på nytt.
- Til slutt, oppgi Apple ID-kontodetaljer (e-post og passord) for gjenopprettingsformål.
- Skriv inn Apple ID-e-postadressen din, skriv inn kontopassordet og trykk på OK i øverste høyre hjørne.
Hvis du noen gang glemmer passordet for skjermtid, kan du tilbakestille det med Apple-ID-en din. Vær oppmerksom på at gjenopprettings-Apple-ID-en må avvike fra barnets Apple-ID.
Nå kan du fortsette å konfigurere forskjellige foreldrekontrollsystemer på barnets iPhone.
Sett opp nedetid
Nedetid er når barna dine ikke har tilgang til bestemte apper eller funksjoner på iPhone. Mer presist, en periode hvor du vil ha dem borte fra telefonen. For eksempel ved leggetid eller i skoletiden.
- Åpne Skjermtid-menyen, velg Nedetid, skriv inn passordet ditt, og trykk Slå på nedetid til i morgen for å aktivere nedetid umiddelbart.
- For å angi en fast nedetidsperiode, slå på Planlagt, tilpasse nedetidsdagene og timene og slå på Blokkér ved nedetid.
I løpet av nedetid vil barnet ditt bare kunne foreta mobil- og FaceTime-anrop, sende meldinger og bruke Maps. For å fjerne en app fra nedetidsbegrensninger, åpne Skjermtid, velg Always Allowed, og trykk på minusikonet ved siden av appen. For å legge til en app i listen over «Tillatte apper», trykk på plussikonet ved siden av appen(e) i «Velg apper»-delen.
Du kan begrense kommunikasjonen under nedetid. For eksempel vil barna dine kunne kommunisere med folk i kontaktlisten deres via telefonsamtaler, FaceTime og meldinger under nedetid. For å begrense kommunikasjon til spesifikke kontakter, gå til Skjermtid > Always Allowed > Contacts og velg Spesifikke kontakter. Trykk deretter Velg fra mine kontakter , velg kontakten(e) og trykk Ferdig for å lagre endringene.
Angi appgrenser
Deretter setter du en daglig grense for appbruk. Dermed begrenser du timene barna bruker på bestemte apper eller nettsteder osv.
- Åpne Skjermtid, velg Appgrenser, trykk påLegg til grenser, og skriv inn passordet ditt.
- Velg Alle apper og kategorier for å bruke bruksgrensen for alle apper. Eller velg en bestemt appkategori. Skriv inn appens navn i søkefeltet for rask tilgang. Trykk deretter Neste øverst til høyre på siden.
Merk: IOS vil automatisk sette grensen for alle nye apper installert i den valgte kategorien.
- Angi en tidsbegrensning i delen "Tid".
- Utvid underseksjonen Tilpass dager for å tilordne en annen grense til forskjellige ukedager. Ellers trykker du på Add i øverste høyre hjørne for å angi grensen.
Si at du vil gi barna dine mer tid til å spille eller bruke sosiale medier i helgene, dette er det perfekte stedet å sette opp.
- Velg dagen hvis tidsbegrensning du vil endre, angi den egendefinerte tidsbegrensningen og gå tilbake til forrige side.
- Sørg for at Blokker ved slutten av grensen- alternativet er på, og trykk på Addfor å lagre appgrensen.
Du kan også bruke App Limits-menyen for å begrense hvor mye tid barna bruker på et bestemt nettsted. Hvis du kan få tilgang til innholdet i en app i en nettleser, bør du også angi en grense for nettstedet. Hvis du for eksempel har satt en grense for YouTube-applikasjonen, bør du også opprette en grense for nettstedet for «youtube.com». På den måten vil ikke barna dine få tilgang til YouTube via appen eller Safari.
Merk at dette ikke er det beste alternativet for å blokkere tilgang til nettsteder for voksne eller nettsteder med eksternt voksent innhold. Vi viser deg hvordan du gjør det i neste avsnitt.
Gå til App Limits-menyen, opprett en ny grense eller rediger en eksisterende appgrense, og trykk på Nettsted Trykk deretter påAdd Website, og skriv inn nettsidens URL. Trykk på Neste i øverste høyre hjørne, angi en tidsbegrensning, slå på Blokker ved slutten av grensen , og trykk på Add
Barna dine får et varsel 5 minutter før den angitte grensen og en annen når de når grensen. Deretter, med din godkjenning, kan de fortsette å bruke appen når de trykker Be om mer tid på varselet.
For å godkjenne mer skjermtid, trykk Angi skjermtidskode, skriv inn passordet og gi dem 15 minutter til, en time, eller heldagstilgang.
For å slette en appgrense, gå til Innstillinger > Skjermtid> App Limits og velg grensen du vil slette. Skriv inn skjermtidspassordet ditt og trykk Slett grense.
En stor ulempe er imidlertid at daglige appgrenser tilbakestilles hver dag ved midnatt. Derfor må du sette dem opp manuelt.
Angi innhold og personvernbegrensning
Det er her du konfigurerer barnets iPhone til å blokkere upassende, eksplisitt eller voksent innhold som er uegnet for barn. Verktøy i denne delen kan også hindre barna dine fra å få tilgang til upassende nettinnhold, bruke forhåndsinstallerte apper eller kjøpe App Store.
Begrens vokseninnhold
Skjermtid har et voksent innholdsfilter som automatisk begrenser barnets tilgang til mange voksennettsteder.
- Velg Innholds- og personvernrestriksjoner i Skjermtid-menyen, trykk på Innholdsbegrensninger , og skriv inn skjermtidspassordet.
- Neste, trykk på Nettinnhold og velg Begrens nettsteder for voksne . Apple vil automatisk blokkere tilgang til voksennettsteder i databasen sin.
- Hvis et voksent eller upassende nettsted omgår begrensningen, legg til nettstedet manuelt i begrensningen for nettinnhold. Trykk Add Website i «Aldri tillat»-delen, skriv inn nettadressen og trykk på Done .
Bedre ennå, velg Allowed Websites Only- alternativet. Det vil blokkere alle nettsteder og gi tilgang til nettsteder med trygt og barnevennlig innhold. Trykk på Legg til nettsted for å inkludere et nettsted i listen over tillatte nettsteder.
Begrens eksplisitt innhold og språk
Du kan sette opp foreldrekontrollinnstillingene dine for å hindre Siri i å svare eller søke etter innhold med eksplisitte språk, banneord og andre banning.
Gå til Skjermtid > Innholds- og personvernbegrensninger > Innholdsbegrensninger > Eksplisitt språk og velg Ikke Tillate.
For å stoppe nettsøk via Siri, gå tilbake til Innholdsbegrensninger-siden, velg Web Search Content , og velg Ikke tillat.
Ta god tid med det
Det er mange innstillinger for foreldrekontroll i Skjermtidsverktøyet, som vi ikke alle kan dekke i denne opplæringen. Derfor anbefaler vi at du tar deg tid til å utforske skjermtid og konfigurere den riktig på barnets enhet. Du kan bruke verktøyet til å sensurere uegnet eller ikke-klassifisert innhold: filmer, TV-programmer, musikkvideoer, podcaster osv.
Husk å angi en skjermtidskode før du foretar noen innstillinger for foreldrekontroll. Det er superviktig. Barnet ditt kan omgå spesifikke begrensninger eller deaktivere hele innstillingene uten et passord.
