Å trene og være sunn er en av de tingene som alle vet er bra for dem, men få mennesker utgjør faktisk en stor del av livet. Enten det er fordi de er for byste, ikke har noen motivasjon, eller ikke vet hvor de skal begynne, finner de ofte grunner til ikke å gjøre det. Men når teknologien utvikler seg som den har, fungerer ikke disse unnskyldningene lenger.
Se også vår artikkel De beste musikkappene for iPhone
Smarttelefoner kan gjøre flere ting enn noen gang, og det inkluderer å drive treningsrutinen, motivere deg og gjøre kondisjon enklere enn noen gang å integrere i livet ditt. Mens du pleide å betale topp dollar for en personlig trener eller en ernæringsfysiolog, kan du nå få tilgang til noen fantastiske kondisjonsressurser, råd og tips, direkte fra telefonen.
Mens folk pleide å bruke penn og papir for å spore treningene, kan du nå bruke fingeren og en skjerm. Enten målet ditt er å legge på muskler, miste litt fett eller bare bli sunnere, mobile fitnessapper kan være din egen personlige trener og ernæringsfysiolog.
Her er noen av de beste treningsappene der ute som hjelper deg med å nå dine mål, uansett hva de måtte være.
