Å ha depresjon betyr å kjempe med dine egne demoner. Det er ingen oppgave mer komplisert, men du kan takle det! Du trenger bare å finne styrken til å endre livet ditt og hva som er viktigere, din holdning til det. Prøv å unngå stress og ta harde avgjørelser, gjøre noen hyggelige ting, og vær alltid opptatt. Det vil ikke leges deg på en gang, men det er langt. På denne måten skal du ikke skjule følelsene dine. Selvfølgelig vil ikke alle mennesker forstå deg, men hvis du uttrykker følelsene dine, vil du føle deg litt bedre. Disse sitatene om lidelse fra depresjon vil hjelpe deg å gjøre det. Og husk at du aldri skal gi opp.
Beste sitater om å være deprimert
Hurtigkoblinger
- Beste sitater om å være deprimert
- Sitater relatert til depresjon og angst
- Følelsesmessige sitater om deprimerende liv
- Dype meningsfulle sitater om å være deprimert
- Kjente sitater om ekte dyp depresjon
- Deprimerende tanker og sitater om livet
- Gode ord om selvdepresjon
- Depresjon er ordene om virkelige problemer
- Korte inspirerende sitater om bekjempelse av depresjon
- Motiverende sitater om å overvinne hard depresjon
- Morsomme anti-depresjon oppmuntrende sitater
- Interessante sitater om stress og lang depresjon
- Sitater om selvmordstanker, følelser og depresjon
- Motiverende sitater for å slå tenåringsdepresjon
Vi vet at du føler at ingen forstår deg, men det er ikke helt sant. I miljøet ditt er det mennesker som vet hva deprimert er, og de vil støtte deg hvis du uttrykker følelsene dine.
- Depresjon lever i en kropp som kjemper for å overleve med et sinn som prøver å dø.
- Jeg ville snakke om det. Jævla det. Jeg ville skrike. Jeg ville kjefte. Jeg ville rope om det. Men alt jeg kunne gjøre var å hviske “Jeg har det bra”.
- Stol på meg, du vil ikke føle det jeg føler.
- Det øyeblikket da du brast ut og gråt på rommet ditt, og du skjønner at ingen vet hvor ulykkelig du er.
- Jeg mister meg selv mer og mer hver jævla dag.
- Jeg vil være lykkelig, men noe inni meg skriker at jeg ikke fortjener det.
- Jeg blir så sjalu fordi jeg vet hvor lett utskiftbar jeg er. Jeg er ikke noe spesielt.
- Så hvorfor er jeg deprimert? Det er milliontollspørsmålet, baby, Tootsie Roll-spørsmålet; ikke en gang ugla vet svaret på den. Jeg vet heller ikke. Alt jeg vet er kronologien.
- Depresjon er som å leve uten sansene dine.
- Den verste typen følelse deprimert og trist er ikke å kunne forklare hvorfor.
- Jeg glemmer aldri hvordan depresjonen og ensomheten føltes bra og dårlig på samme tid. Gjør fremdeles.
- Å være deprimert er å være ensom; å ha en venn er å være lykkelig.
Sitater relatert til depresjon og angst
- Det folk aldri forstår er at depresjon ikke handler om utsiden; det handler om innsiden.
- Folk tror at jeg lyver om å bli såret fordi de ser meg le. Men faktisk ler jeg for å holde meg fra å gråte.
- Å fange et smil er så mye lettere enn å forklare hvorfor er du trist.
- Jeg vil gi opp. Jeg er ferdig med meg selv, men uansett hvor deprimert jeg er, uansett hvor mye det dreper meg, kan jeg ikke forlate fordi jeg bryr meg for mye, jeg vet at dette ville ødelegge vennene mine, så jeg tar denne smerten, jeg har valgt å smile selv om jeg dør inne i håp om at menneskene jeg elsker ikke blir deprimerte.
- Søvn er ikke søvn lenger, det er en flukt.
- Det verste triste er å ikke kunne forklare hvorfor.
- Jeg kunne ærlig talt ikke engang fortelle deg hvordan lykken føles lenger.
- Du trenger selvtillit og besluttsomhet: det å føle seg deprimert og miste håpet vil aldri virkelig bidra til å rette noen situasjon.
- Depresjon og angst er som en krig. Enten vinner eller dør du prøver.
- Sorg kommer og går, men depresjon er utrørende.
- Hvis du er deprimert, lever du i fortiden. Hvis du er engstelig, lever du i fremtiden. Hvis du er i fred, lever du i nuet.
- Når jeg føler meg engstelig, skyldes det at jeg lever i fremtiden. Når jeg føler meg deprimert, er det fordi jeg fremdeles lever i fortiden.
Følelsesmessige sitater om deprimerende liv
- Jeg holder mye dritt for meg selv fordi i virkeligheten ingen gir noe faen.
- Hvis du kunne lese tankene mine, ville du være i tårer.
- Jeg sier "sorry" mye. Mest fordi jeg føler at alt er min skyld.
- Beklager at jeg er så knullet opp. Beklager at jeg er en slik fiasko. Beklager at jeg er en skam. Beklager at jeg er meg.
- Når du er deprimert, kontrollerer du ikke tankene dine. Dine tanker styrer deg. Jeg skulle ønske at folk ville forstå dette.
- Ingen bryr seg virkelig før noe dramatisk skjer.
- Livet mitt er bare en konstant kamp mellom å ville være alene, men å ikke være ensom.
- Arbeid er alltid en motgift mot depresjon.
- Depresjon presenterer seg selv som en realisme når det gjelder verdens råtthet generelt og roten i livet ditt spesielt. Men realismen er bare en maske for depresjonens faktiske essens, som er en overveldende fremmedgjørelse fra menneskeheten. Jo mer overtalt du er av din unike tilgang til råtten, jo mer redd blir du for å engasjere deg med verden; og jo mindre du engasjerer deg med verden, desto mer glatt ansikter resten av menneskeheten for å fortsette å engasjere seg med den.
- Å ha depresjon er som å se en regnbue i gråtoner.
- Jeg hater denne følelsen. Som om jeg er her, men det er jeg ikke. Som noen bryr seg. Men det har de ikke. Som om jeg hører hjemme et annet sted, hvor som helst men her.
- Depresjon er ikke en grei respons på en dårlig situasjon; depresjon bare er, som været.
Dype meningsfulle sitater om å være deprimert
- Det føles som om alle andre går videre med livene sine mens jeg sitter fast her i dette hullet som jeg ikke kan klatre ut av.
- Alle tror jeg har blitt bedre. Det har jeg ikke. Jeg har akkurat blitt flinkere til å skjule det.
- Jeg føler at jeg ikke har rett til å være deprimert når så mange mennesker har det verre.
- Min største frykt er at du til slutt vil se meg slik jeg ser meg selv.
- Det gjør vondt, men det er ok. Jeg er vant til det.
- Og jeg visste at det var ille når jeg våknet om morgenen, og det eneste jeg gledet meg til å gå tilbake til sengs.
- Føler du noen gang at ingen faktisk liker deg eller vil snakke med deg lenger?
- Jeg har lidd av depresjon det meste av livet. Det er en sykdom.
- Hvis depresjon smyger seg opp og må møte, kan du lære noe om dyrets natur: Du kan flykte uten å hake.
- Hvordan er depresjon? Det er som å drukne, bortsett fra at du kan se alle rundt deg puste.
- Hver dag våkner du bare for å kjempe mot de samme demonene som etterlot deg fullstendig utmattet dagen før.
- For det er tingen om depresjon. Når jeg føler det dypt, vil jeg ikke la det gå. Det blir en trøst. Jeg vil kappe meg under dens tunge vekt og puste den inn i lungene. Jeg vil pleie den, dyrke den, dyrke den. Det er min. Jeg har lyst til å sjekke ut med det, drive sovende innpakket i armene og ikke våkne opp på lang, lang tid.
Kjente sitater om ekte dyp depresjon
- Å fortelle noen “hvorfor er du deprimert, se på hvor flott livet ditt er”, er det samme som å si “hva mener du at du har astma-titt på all denne luften”.
- Noen ganger når jeg sier “Jeg er ok”, vil jeg at noen skal se meg i øynene, klemme meg stramt og si: “Jeg vet at du ikke er det”.
- Hun druknet, men ingen så henne slite.
- Du smiler, men du vil gråte. Du snakker, men du vil være stille. Du later som om du er lykkelig, men det er du ikke.
- Jeg føler meg forandre, jeg ler ikke det samme lenger, jeg smiler ikke det samme, eller snakker det samme, jeg er bare så lei av alt.
- Jeg er utslitt fra å prøve å være sterkere enn jeg føler.
- Du vet de nettene der du lå i sengen din og har hånden på munnen slik at du ikke høres når tårene strømmer nedover ansiktet ditt og du kan føle at hjertet ditt bare knekker.
- Depresjon handler ikke om, 'Ve er meg, livet mitt er dette, det og det andre', det er som å ha den verste influensa hele dagen som du bare ikke kan sparke.
- Depresjon er som et blåmerke som aldri forsvinner. Et blåmerke i tankene dine. Du må bare være forsiktig så du ikke berører den der det gjør vondt. Men det er alltid der.
- Depresjon er som å falle så dypt ned i kaninhullet at du glemmer hvordan himmelen ser ut.
- Det er sår som aldri vises på kroppen som er dypere og mer sårende enn noe som blør.
- Smerte er alltid emosjonell. Frykt og depresjon holder konstant selskap med kronisk vondt.
Deprimerende tanker og sitater om livet
- Noen ganger må du late som om alt er i orden.
- Døden virker mer innbydende enn livet.
- Depresjon gjør deg isolert. Det er veldig vanskelig å tenke på andre mennesker når du er pakket inn i en stikkende blank av tristhet og alt du kan tenke på er din egen smerte.
- På et tidspunkt må du innse at noen mennesker kan bo i ditt hjerte i livet ditt.
- Folk gråter, ikke fordi de er svake. Det er fordi de har vært sterke i altfor lenge.
- Depresjon får meg alltid til å hate verden, men det gir meg en million ting å tenke.
- Hvis livet ikke dreper deg, vil tomhet i livet sikkert drepe deg.
- Jeg lærte ikke om depresjon eller angst på skolen. Så da jeg måtte gå til foreldrene mine for å si 'jeg trenger hjelp, jeg trenger å gå til terapi', følte jeg meg som denne rare, rotete ungen. Og det var jeg ikke, men jeg følte det.
- Under depresjon forsvinner verden. Språket i seg selv. Man har ingenting å si. Ingenting. Ingen småprat, ingen anekdoter. Ingenting kan risikere i tavlen. Fordi den indre stemmen er så presserende i sin egen diskurs: Hvordan skal jeg leve? Hvordan skal jeg klare fremtiden? Hvorfor skal jeg fortsette?
- Depresjon er det mest ubehagelige jeg noensinne har opplevd. . . . Det er det fraværet av å kunne se for deg at du noen gang vil være munter igjen. Fraværet av håp. Den veldig døde følelsen, som er så veldig annerledes enn å føle trist. Trist gjør vondt, men det er en sunn følelse. Det er en nødvendig ting å føle. Depresjon er veldig forskjellig.
- Min depresjon er den mest trofaste elskerinnen jeg har kjent - ikke rart da at jeg gir kjærligheten tilbake.
- Å være trist og være deprimert er to forskjellige ting. Folk som går gjennom depresjon ser ikke slik ut, mens noen triste vil se triste ut. Den vanligste reaksjonen er: 'Hvordan kan du være deprimert? Du har alt som går for deg. Du er antatt heltinne og har et plysj hjem, bil, filmer … Hva vil du ellers? '
Gode ord om selvdepresjon
- Jeg har ikke følt meg bra på veldig lenge.
- Noen ganger blir jeg så trist at det er vanskelig å puste, så fortell meg hvordan forventer du at jeg skal snakke om demonene mine når de sitter på lungene?
- Det er en slags sliten at søvnen ikke kan fikse.
- Jeg har vært trist i flere år. Ikke fortell meg at det blir bedre.
- Monstre sover ikke under sengen din, de skriker inni hodet.
- Følelsesmessig: Jeg er ferdig. Mentalt: Jeg er tappet. Åndelig: Jeg er død. Fysisk: Jeg smiler.
- Smerte er alltid emosjonell. Frykt og depresjon holder konstant selskap med kronisk vondt i Human's Mind.
- Depresjon lærte meg viktigheten av medfølelse og hardt arbeid, og at du kan overvinne enorme hindringer.
- Jeg pleier å være stille når jeg virkelig skriker inne.
- Det øyeblikket hvor du faktisk kan føle smerten i brystet fra å se eller høre noe som bryter hjertet ditt.
- Å være deprimert er som å være jordet, bortsett fra at hjernen din ødelegger livet ditt i stedet for mammaen din.
- Depresjon er et fengsel hvor du både er den lidende fangen og den grusomme fengsleren.
Depresjon er ordene om virkelige problemer
- Ingen skjønner hvor sterk noen med depresjon må være bare for å gjøre daglige ting som dusj, børste hår, komme seg ut av sengen, etc. Det er veldig vanskelig.
- Å fortelle en deprimert person å være lykkelig er som å fortelle en kreftpasient å kurere seg selv.
- Du vet ikke hvorfor du er utslitt? Du kjemper en krig i hodet ditt hver eneste dag. Hvis det ikke er utmattende vet jeg ikke hva det er.
- Depresjon er en reise til helvete.
- Depresjon er som en krig. Enten vinner eller dør du prøver.
- Selvmord dreper ikke mennesker, tristhet dreper dem.
- Alle er i krig med forskjellige ting. Noen ganger er jeg i krig med mitt eget hjerte.
- Depresjon er manglende evne til å konstruere en fremtid.
- Depresjon er litt som å gå ned en lang, mørk korridor, uten å vite når lyset vil tennes.
- Det eneste mer utmattende enn å være deprimert er å late som du ikke er det.
- Det er ikke noe poeng å behandle en deprimert person som om hun bare følte seg trist og sa: 'Der nå, heng på, så kommer du over det.' Tristhet er mer eller mindre som et kaldt hode - med tålmodighet passerer den. Depresjon er som kreft.
- Depresjon og jeg er gamle venner, men jeg går ikke etter selskapet hans.
Korte inspirerende sitater om bekjempelse av depresjon
- Hold deg opptatt hvis du vil unngå depresjon, for meg er inaktivitet fienden. - Matt Lucas
- Det handler om å finne roen i kaoset.
- Smerte er midlertidig. Det kan vare et minutt, eller en time, eller en dag eller et år, men etter hvert vil det avta og noe annet vil ta sin plass. Hvis jeg slutter, varer det imidlertid for alltid.
- De sterkeste menneskene er ikke de som viser styrke foran oss, men de som vinner kamper vi ikke vet noe om.
- Du må kjempe gjennom dårlige dager for å tjene de beste dagene i livet ditt
- Husk at tristhet alltid er midlertidig. Dette passerer også …
- Du våkner opp hver morgen for å bekjempe de samme demonene som lot deg være så trøtt kvelden før, og det, min kjærlighet, er tapperhet.
- En positiv holdning gir deg makt over omstendighetene dine i stedet for at omstendighetene dine har makt over deg.
- Lykke er en innside jobb. Ikke tildel noen andre så mye mer makt over livet ditt.
- Hvert gressblad har sin engel som bøyer seg over den og hvisker: 'Grow, grow.'
- Selvmedlidenhet får du ingen steder. Man må ha den eventyrlystne vågen å akseptere seg selv som et knippe muligheter og påta seg det mest interessante spillet i verden: å gjøre det beste ut av ens beste.
- Sannheten skal frigjøre deg … men først vil den forbanna deg.
Motiverende sitater om å overvinne hard depresjon
Å overvinne angst og depresjon er ikke en lett oppgave. Å overleve denne tilstanden av å være er den herligste seieren, men du må gjøre innsats for å vinne. Disse fine sitatene vil hjelpe deg å gjøre det!
- Når du føler deg deprimert, husk dette: "Ting er ennå ikke til å skje… Livet er ennå ikke til å gå … Dette er bare en krumning, ikke en slutt!"
- Husk deg selv at det er greit å ikke være perfekt.
- Uansett hvordan du føler deg, stå opp, kle deg ut, dukke opp og aldri gi opp.
- Har du en tøff dag? Legg hånden over hjertet ditt. Føler det? Det kalles formål. Du er i live av en grunn. Ikke gi opp.
- Det modigste jeg noen gang gjorde var å fortsette livet mitt når jeg ville dø.
- Vår største ære er ikke i hvert fall, men i stigende hver gang vi faller.
- Selv om verden er full av lidelse, er den også full av å overvinne den.
- Å bli bedre fra depresjon krever et livslangt engasjement. Jeg har forpliktet meg for mitt livs skyld og for de som elsker meg.
- Hvis du går gjennom helvete, fortsett å gå.
- Mennesket er glad i å telle problemer, men han teller ikke gledene. Hvis han telte dem opp slik han burde, ville han se at hvert parti har nok lykke sørget for det.
- Livet er 10% hva som skjer med oss og 90% hvordan vi reagerer på det.
- Ikke undervurder en persons potensial for bedring.
Morsomme anti-depresjon oppmuntrende sitater
Folk sier at latter er den beste medisinen, og de har rett. Disse morsomme ordtakene kan ikke bare få deg til å smile, men også inspirere deg og gi deg styrke til å fortsette daglig kamp!
- For alle som lider av psykisk sykdom: Du er en badass mor jævla fordi ingenting er mer skremmende enn å kjempe med ditt eget sinn hver eneste dag.
- Ingen er perfekte, det er grunnen til at blyanter har viskelær.
- Meg: dusjer ikke i flere dager, spiser knapt, gråter uten grunn, legger seg i sengen og sover hele dagen, fikk panikkanfall, osv. Foreldre: det er den telefonen.
- Før du diagnostiserer deg med depresjon eller lav selvtillit, må du først sørge for at du ikke bare omgir deg med drittsekker.
- Freud: Hvis det ikke er en ting, er det moren din
- Hvor mange psykologer tar det å skifte lyspære? Bare ett, men det tar ni besøk.
- Når vi husker at vi alle er gale, forsvinner mysteriene, og livet blir forklart.
- Jeg sluttet med terapi fordi analytikeren prøvde å hjelpe meg bak ryggen.
- Ikke la livet fraråde deg; alle som kom dit han måtte begynne der han var.
- Ingenting reduserer angsten raskere enn handling.
- I Japan blir ofte ødelagte gjenstander reparert med gull. Feilen blir sett på som et unikt stykke av gjenstandens historie, som tilfører dens skjønnhet. Tenk på dette når du føler deg ødelagt.
- Jeg kan sympatisere med folks smerter, men ikke med deres gleder. Det er noe merkelig kjedelig med andres lykke.
- Når du føler at du har nådd enden av tauet ditt, må du knytte en knute i det og fortsette å holde på.
Interessante sitater om stress og lang depresjon
I en slik tilstand føler folk mye smerte som må vises. Selvfølgelig er det ingen av oss som ønsker å se svake ut, men noen ganger er det bare nødvendig. Vi er jo mennesker, og hvem som helst kan møte slike problemer.
- Alle blir lei av meg på et tidspunkt. Så etter hvert vil de dra. Det gjør de alle.
- Jeg er så ødelagt at jeg kan føle det. Jeg mener, føler det fysisk. Dette er så mye mer enn å være trist nå. Dette påvirker hele kroppen min.
- Den følelsen når du ikke nødvendigvis er trist, men du bare føler deg veldig tom.
- Det øyeblikket når du må ta pusten før du snakker, fordi du vet at du er så nær å gråte.
- Jeg hater meg selv, men jeg kan ikke fortelle deg det. Du vil fortelle meg ikke, men du forstår ikke.
- Den følelsen når du ikke nødvendigvis er trist, men du bare føler deg veldig tom.
- Jeg har det bra, jeg er bare sliten. Depresjonen min er i gang, men jeg vil ikke plage deg med den.
- Noen ganger er det lettere å late som om du ikke bryr deg, enn å innrømme at det dreper deg.
- Depresjon: Lei av å leve og redd for å dø.
- Du konstruerte stort sett depresjonen din. Det ble ikke gitt deg. Derfor kan du dekonstruere det.
- Når en deprimert person krymper seg bort fra berøringen, betyr det ikke at hun avviser deg. Snarere beskytter hun deg mot den stygge, destruktive ondskapen som hun mener er essensen av hennes vesen og som hun mener kan skade deg.
- Begrepet klinisk depresjon finner veien til for mange samtaler i disse dager. Man har en følelse av at det har skjedd en katastrofe i det psykiske landskapet.
Sitater om selvmordstanker, følelser og depresjon
Husk at hvis det ser ut til at du ikke er sterk nok til å gjøre verden fargerik, til å takle problemene dine og kjempe mot dine egne demoner, ikke gi opp. Seieren er strålende, og fiaskoen kan aldri gjenopprettes.
- Akkurat nå ser jeg virkelig ikke grunnen til å prøve, snakke eller puste. Jeg er bare ferdig.
- Jeg hater meg selv litt mer hver dag.
- Bak smilet mitt er et knekkende hjerte. Bak latteren min faller jeg fra hverandre, bak øynene mine er tårer om natten, bak kroppen min er en sjel som prøver å kjempe.
- Alle sier ødelegg det som ødelegger deg, ikke sant? Men hva hvis tingen som ødelegger deg er deg selv?
- Jeg har alltid vært redd for å miste mennesker jeg er glad i. Noen ganger lurer jeg på om det er noen der ute som er redde for å miste meg.
- Noen ganger er det verste stedet å være i mitt eget hode.
- Demonene er tilbake og sterkere enn noen gang. De leter etter en kamp. Ønsker å vinne. Og denne gangen, kan jeg bare la dem.
- Det er tingen med depresjon: Et menneske kan overleve nesten hva som helst, så lenge hun ser enden i sikte. Men depresjon er så snikende, og det forbindes daglig, at det er umulig å se enden. Tåken er som et bur uten nøkkel.
- Sorg er depresjon i forhold til omstendighetene; depresjon er sorg uten proporsjoner til omstendighetene.
- Det er veldig vanskelig å forklare mennesker som aldri har kjent alvorlig depresjon eller angst, den kontinuerlige intensiteten av den. Det er ingen avbryter.
- Depresjon er en slags trøtt som ingen mengder søvn i verden kan fikse.
- Jeg er depresjon. Jeg er tomheten du føler klokka 02.00. tårene uten mening. Smertene når du smiler. Jeg kommer ikke alene. Jeg tar med meg mine nærmeste venner. Vi er arrene som dekker kroppen din. stemmen du beskriver. Men lær snart å stole på. Jeg er det eneste du vil føle …
Motiverende sitater for å slå tenåringsdepresjon
Tenåringsangst er den farligste typen depresjoner. Du lager det eller bryter det. Så hvis du trenger å hjelpe deg selv eller vennen din, kan du bruke disse inspirerende sitatene og aldri la noen tenke på døden.
- Tro ikke på tingene du forteller deg selv når du er trist og alene.
- Vær forsiktig med deg selv, du gjør det beste du kan.
- Bare ta ett skritt av gangen. Det er virkelig alt du kan gjøre
- Når noe dårlig skjer har du tre valg. Du kan enten la den definere deg, la den ødelegge deg, eller du kan la den styrke deg.
- Du er en diamant kjære. De kan ikke knekke deg.
- Jeg har funnet ut at bedring betyr å være ærlig. Om hva jeg vil. Om hva jeg trenger. Hva jeg føler. Hvem jeg er.
- Jeg nekter å synke.
- Depresjon sniker seg når jeg tror jeg flyr høyt og klemmer vingen min, ikke begge deler, for jeg nekter å la det ta over alle deler av meg. Jeg er oppe igjen og nyter skjønnheten og gleden som omgir meg.
- Du sier at du er "deprimert" - alt jeg ser er motstandskraft. Du har lov til å føle deg rot og inne og ute. Det betyr ikke at du er mangelfull - det betyr bare at du er menneske.
- De vakreste menneskene vi har kjent er de som har kjent nederlag, kjent lidelse, kjent kamp, kjent tap og har funnet veien ut av dypet. Disse personene har en forståelse, en følsomhet og en forståelse av livet som fyller dem med medfølelse, mildhet og en dypt kjærlig bekymring. Vakre mennesker skjer ikke bare.
- Noen ganger er gleden din kilden til smilet ditt, men noen ganger kan smilet ditt være kilden til gleden din.
- Når du følger saligheten din … vil dører åpne seg der du ikke hadde trodd at det ville være dører; og der det ikke ville være en dør for noen andre.
