Siden oppstarten i 2010 har Instagram kommet langt fra sin ydmyke begynnelse til å bli en av de mest populære appene der ute - mer enn 300 millioner mennesker bruker plattformen for bilde- og videodeling, og mens den har sluttet å vokse som en sopp etter sommerregnet, fortsetter plattformen å få utslag og innflytelse. Mye av den bruken skjer selvfølgelig sent på kvelden - få ting er koseligere enn å kose seg ned under et varmt teppe og bla gjennom noen hundre snaps og videoer. Dessverre, å stirre på den lyse hvite skjermen er dårlig for søvnmønsteret og vanskelig for øynene. Av den grunn er det mange som spør oss om Instagram har en “mørk modus” slik at du kan bruke en mørkere fargepalett med lys tekst på svart bakgrunn.
Se også vår artikkel Hvordan skjule kommentarer på Instagram Live
Dessverre er svaret på det nei; Instagram har bare ett fargevalg, og det ser ikke ut til å endre seg. Heldigvis er du ikke hjelpeløs - det er måter å redusere øyenstrekket og bevare din evne til å sove i ved å endre Instagram-fargeskjemaet via en tredjeparts-app eller en nettleserutvidelse. Jeg vil vise deg hvordan du konfigurerer mørk modus på Instagram på Android- eller iOS-enheten din, eller i nettleseren.
Å få mørk modus på iPhone og iPad
Hurtigkoblinger
- Å få mørk modus på iPhone og iPad
- Tredjeparts-app
- IGDarkMode
- Aktiverer IGDarkMode på Instagram
- Tredjeparts-app
- Instagram Dark Mode for Android-enheter
- GBInsta-app
- Bruk Night Eye Browser Extension for Desktop
- Minimer belastningen på øynene dine med Instagram Dark Mode
Hvis du eier en iPhone, kan du bruke den innebygde "Smart Invert" -funksjonen til å endre bakgrunnsfargene på alle appene til en nattvennlig mørk modus. Funksjonen er enkel å sette opp, og du kan bruke den når du er i et rom med lite lys eller om natten. Slik kan du konfigurere det:
- Åpne innstillinger.
- Naviger til "Generelt", deretter "Tilgjengelighet", og velg "Vis innkvartering."
- Trykk på "Inverter farger", og velg mellom alternativene "Smart Invert" og "Classic Invert". Velg en, og fargene på skjermen vil vendes. (Den hvite bakgrunnen blir svart, og svarte bokstaver vises som hvite. Andre farger og høydepunkter vil beholde sine originale farger.)
- Sett opp en “Tilgjengelighetssnarvei” slik at du kan slå på funksjonen ved å trykke på Hjem-knappen tre ganger.
Tredjeparts-app
"Smart Invert" -funksjonen på din iPhone fungerer bra som mørk modus, men den inverterer ikke alle fargene på skjermen. Siden iPhone ikke kommer med en innebygd mørk modus, kan du få en tredjeparts-app kalt IGDarkMode. Pass på at appen bare fungerer på fengslede telefoner, så du bør ikke gjøre dette hvis telefonen fortsatt er under garanti, da den blir ugyldig.
IGDarkMode
Slik kan du installere og bruke IGDarkMode for Instagram:
- Åpne Cydia (appen som ble brukt til å jailbreak telefonen din), og trykk på forstørrelsesglassikonet nede til høyre.
- Åpne søkefeltet og skriv "igdarkmode." Trykk på det første resultatet for å få tilgang til alternativene.
- Trykk på "Endre" og trykk på "Installer" -knappen.
- Når appen er installert, trykker du på "Bekreft." Vent til prosessen er ferdig, og trykk på "Start SpringBoard" for å starte iPhone på nytt. IGDarkMode er nå installert og klar til å kjøres.
Aktiverer IGDarkMode på Instagram
Du må aktivere IGDarkMode på Instagram manuelt. Dette er hva du må gjøre:
- Åpne "Innstillinger" -appen på telefonen din, og trykk på "IGDarkMode."
- Trykk der det står “Aktivert” for å slå på mørk modus. Gå tilbake til startskjermen og åpne Instagram.
- Instagram-bakgrunnen din blir nå mørk og lettere på øynene.
Instagram Dark Mode for Android-enheter
Noen Android-smarttelefoner har en innebygd mørk modus, men du må laste ned en tredjeparts-app for de fleste av dem. Når det er sagt, selv om du installerer en mørk modus-app, fungerer det kanskje ikke på Instagram-kontoen din. Den eneste virkelige måten du kan få mørk modus på Instagram er ved å laste ned en app som heter GBInsta.
GBInsta-app
GBInsta er virkelig en forbedret versjon av den offisielle Instagram-appen. Den lar deg gjøre alle slags endringer og finpusse Instagram-opplevelsen din til dine preferanser. Appen gjør det også mye enklere å laste ned og laste opp bilder enn med den offisielle Instagram-appen. Slik kan du endre temaet for Instagram-kontoen din ved å bruke GBInsta:
- Last ned GBInsta.
- Kjør appen og logg inn med din eksisterende Instagram ID og passord.
- Gå til profilsiden din og klikk på innstillingsikonet øverst til høyre hjørne.
- Trykk på "Last ned temaer", og trykk "Tillat."
- Velg det svarte temaet og trykk på “OK” for å starte appen på nytt.
- Instagramen din blir nå svart, men først når du kjører den gjennom GBInsta-appen.
Du kan også laste ned noen av “Dark Mode” -appene som er tilgjengelige i Google Play Store, men de fleste av dem vil ikke kunne endre Instagram-temaet ditt fordi det er en egen app.
Bruk Night Eye Browser Extension for Desktop
Men vent! Hva om du ikke alltid Instagram på en mobil enhet? Sjokkerende, men sant - Instagram har en stasjonær versjon tilgjengelig via en nettleser. Hva om du vil mørkne det? Heldigvis er det en måte, med nettleserutvidelsen Night Eye. Ikke bare vil Night Eye gi deg en vakker mørk modus for Instagram, du kan også bruke den til andre nettsteder for å gjøre det lettere å bla gjennom sent på kvelden på de gamle peepers.
Night Eye-utvidelsen er multiplatform og fungerer på alle enheter som kjører en støttet nettleser. Den støttede nettleserlisten er virkelig imponerende, inkludert Edge, Firefox, Chrome, Safari, Opera og flere andre. Hvis du ikke skrev din egen nettleser, vil utvidelsen fungere på maskinen din. Utvidelsen lar deg stille nettsteder til å kjøre i en av tre modus - Mørk, filtrert og Normal. I mørk modus konverteres alle farger, små bilder og ikoner til en mørk palett. I filtrert modus endres ikke fargene på nettsteder, men du kan fortsatt justere lysstyrke, kontrast, varme og mer. Normal modus ser du sannsynligvis på akkurat nå.
Night Eye har flere lag med tjenester, alt fra gratis til billig. Den gratis versjonen av utvidelsen er din å bruke for alltid, den eneste begrensningen er at du bare kan bruke den på fem spesifikke nettsteder. Du kan også kjøpe et årlig abonnement for $ 9, som fjerner begrensningen på 5 sider. Alternativt kan du slippe $ 40 som en engangsbetaling for å få ubegrenset bruk av Night Eye i evighet.
Å installere nettleserutvidelsen på Night Eye er trivielt enkelt. Bare velg riktig nettleser fra “Installer” -menyen på Night Eye-siden, og trykk deretter på knappen for å legge til utvidelsen.
Minimer belastningen på øynene dine med Instagram Dark Mode
Det har ikke noe å si om du bruker Instagram eller noen annen app; hvis bakgrunnen er hvit, vil øynene dine føle belastningen etter en tid. Ting blir enda vanskeligere for øynene dine hvis du stirrer på skjermen i et mørkt rom, så det er alltid best at du installerer eller setter mørk modus på i disse tilfellene.
Husk at for mye skjermtid har mange negative konsekvenser for synet ditt og generelle helse. Det er bevist at folk som bruker over fire timer på å se på telefonene sine, opplever tretthet og hodepine, for ikke å snakke om vannige øyne og andre problemer. Sett opp mørk modus på telefonen din, og du kan i det minste sørge for at skaden er minimal.
Hvis du reduserer mengden blått og hvitt lys i soveområdet, er et viktig element leselysene dine. Vi fant en fantastisk leselampe med ravfarget lys til sengen din som lar deg lese uten hardt hvitt lys.
For mer informasjon om mørk modus, sjekk ressursene vi har for deg:
Her er vår guide til mørk modus på Chrome.
Vi har fått gjennomslag for feilsøking av mørk modus i Windows 10.
Har du noen gang vært nysgjerrig på om YouTube har en mørk modus?
Sjekk e-posten din klokka 3? Se bedre om Outlook har en mørk modus!
For Mac-elskere der ute, har vi en tutorial om å slå på Dark Mode i Safari.
