Det er en økende enighet blant fysiologer og treningsforskere om at å sitte i lange perioder kan forkorte livet ditt. Ny forskning som destillerer funnene fra 47 individuelle studier konkluderer faktisk med at de av oss som sitter i lange timer øker vår gjennomsnittlige risiko for kreft, hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2 og tidlig død. Selv for oss som er relativt sunne og klarer å komme oss til treningsstudioet hver dag før eller etter jobb, har langvarige negative konsekvenser å sitte i lengre tid hver dag. Til tross for dette, er mange av oss tvunget til å sitte ved et skrivebord i flere timer om dagen, ofte uten å ta pauser og stirre på en stor, lys skjerm.
Se også artikkelen vår Slik bruker du en bærbar datamaskin som skrivebord
Å sitte ved et skrivebord mesteparten av dagen ser ut til å være et ubestridelig og uunngåelig aspekt av voksenlivet. Derfor har stående pulter blitt så populære de siste årene, både hjemme og på kontoret. De gir en dynamisk, flat overflate å jobbe på, samtidig som du lar deg strekke på bena og bevege deg mer komfortabelt. Så gjør din sjel og kropp en tjeneste og sjekk listen vår over de beste stående pultene rundt.
