Når du begynner å følge andre løpere på Strava, vil du legge merke til at de kan legge sine egne sko til profilene sine. Med noen få enkle klikk kan du også legge til joggesko. På denne måten kan du styre utstyret ditt bedre.
Denne artikkelen vil forklare hvordan du legger til og sporer skoene dine i Strava med noen få enkle klikk.
Holde oversikt over skoene dine
Hvis du bruker forskjellige sko til forskjellige typer løp, kan du spore fremdrift, dekke avstand og motta e-postvarsler når du når en viss kjørelengde som en påminnelse om at det er på tide å bytte ut skoene dine. Hvis du bruker de samme skoene i lang tid, risikerer du å bli skadet.
Strava lar deg følge med på hvilke sko som passet deg best og varte i lang tid. Samtidig kan du sammenligne dem med andre løpersko og utveksle meninger.
Hvordan legge til sko
Det er enkelt å legge sko i Strava. Du trenger bare å nå alternativet ' Mitt utstyr ' fra profilens instrumentbord. For å gjøre dette, bør du:
- Logg på Strava-kontoen din via nettleseren.
- Hold musepekeren over profilbildet øverst til høyre på skjermen. En rullegardinmeny vises.
- Klikk på Innstillinger.
- På venstre side av skjermen finner du " Mitt utstyr " og klikker på det.
- I delen Mine løpesko klikker du på Legg til joggesko.
Når du gjør dette, vises en meny med mange alternativer.
Joggesko-meny
I delen Merke kan du velge skomerket ditt. Klikk på en tom stolpe og en liste over eksisterende merker vises. Hvis du ikke finner merkevaren din på denne listen, må du kontakte Strava Support slik at de kan inkludere det.
Når du velger et merke, kan du selv skrive inn en modell av skoene dine. " Model " -delen er valgfri.
"Kallenavn" -delen er også valgfri. På denne måten kan du tilpasse skoene dine og skille dem fra resten. Når du gir skoene dine et kallenavn, vil dine følgere også se dem.
I ' Merknader' kan du ta med mer informasjon om joggesko. Tilstand, farge, størrelse, kanskje til og med en personlig historie eller hvordan fikk du dem.
Delen Varsler holder deg oppdatert om distansen du løp med skoene. Jo lenger du løper med et par sko, jo høyere er risikoen for skader.
Selv skoene av mest kvalitet kan gå i stykker midt i løpet på grunn av slitasje. Du kan konfigurere appen for å sende deg en e-post etter at du har nådd en viss kjørelengde for å gi deg beskjed om at det er på tide med et nytt par.
Kan jeg legge til sko fra mobilappen?
Dessverre støtter ikke mobilappen for å legge til sko eller utstyr for øyeblikket. Du må logge deg på nettleseren for å ta med nytt utstyr. Du kan imidlertid alltid ta med utstyret du har lagt før til de nye sporene og aktivitetene dine.
Hvordan spore sko fra mobilapp
Selv om du ikke kan legge til nye sko fra mobilen din, kan du tilordne eksisterende til aktivitetene dine. Slik gjør du det:
- Installer Strava mobilappen. Den er tilgjengelig for både Android og iOS.
- I iOS-appen trykker du på profilknappen nederst.
- Hvis du har Android, trykk på "Mer" -menyen og klikk på profilnavnet ditt.
- Når du skriver inn profilen din, går du ned til 'Gearvalg' og trykker på den.
- Alle skoene du har lagt til, vil være på denne listen. Dette inkluderer også sykler. Sko og sykler er delt inn i forskjellige seksjoner.
- Når du er ferdig med å løpe, kan du umiddelbart redigere aktiviteten din via appen.
- Finn "Aktiviteter" over "Gear" i profilmenyen.
- Se etter den siste aktiviteten din, og trykk på 'Rediger aktivitet'.
- Finn delen "Sko" og velg skoene du har brukt til den siste løpeturen. Trykk på 'OK' og trykk deretter på 'Oppdater aktivitet'.
- Appen vil legge de valgte skoene til dette løpet. Den vil også inkludere avstanden og all tilleggsinformasjon til skoene dine. Strava vil umiddelbart varsle deg hvis skoene dine passerte den angitte avstanden.
Hold din skomodellbeskrivelse kort
Når du legger til nye sko, bør du prøve å beskrive skomodellen din på kortest mulig måte. På denne måten vil du unngå forvirring når du prøver å velge skoene fra telefonen. Siden skjermen er smal, er det en mulighet for at du ikke vil se hele navnet og modellen.
Forsøk å unngå å legge feil sko til aktivitetene dine ved å skrive korte og presise modellnavn.
