Se også artikkelen vår Slik sletter du ALLE Instagram-bildene dine
Med mer enn en milliard brukere er Instagram et av de mest populære sosiale nettverkene på nettet i dag. Det er det åttende største nettsamfunnet i dag, bak Facebook og andre Facebook-eide selskaper Messenger og WhatsApp, sammen med populære internasjonale chat-apper WeChat, QQ og Viber. Hvis du fjerner dedikerte meldingsapper fra den listen, forlater Instagram det verdens største sosiale nettverket og det nest største i Nord-Amerika. Det er en utrolig viktig plattform for både brukere og merkevarer, der de fleste velger å følge ikke bare vennene sine, men innholdet som gir interesse for dem. Enten du har brukt Instagram for å sjekke ut hva vennene dine fra college gjør, eller for å dele bildene du har tatt dag ut og dag ut, er sjansen stor for at Instagram er en av de viktigste appene på telefonen din.
Selvfølgelig kommer det en tid der du kanskje vil koble deg fra sosiale plattformer, og ikke bare midlertidig. Oftere enn noen gang velger folk å slette sin tilstedeværelse på sosiale medier for å leve et liv som er mindre fokusert på online kultur. Enten du prøver å beskytte dine fremtidige jobbaspekter ved å slette sosiale medier, eller om du bare prøver å strekke deg etter telefonen din litt mindre, kan sletting av sosiale mediekontoer føre til et sunnere liv - og det er for å si ingenting av ugjerningene som ble utført av Instagrams eier, Facebook.
Å slette Instagram-kontoen din permanent kan virke som et stort skritt, men hvis du er klar til å være fri for kontoen din og få litt fritid tilbake i livet ditt, er det enkelt å gjennomføre. La oss ta en titt på hvordan du sletter Instagram-kontoen din for godt.
Slett Instagram-kontoen din
Når du sletter kontoen din, vil Instagram gjøre nettopp det: slette kontoen din og alt på den. Det betyr at alle bildene, likes og kommentarene dine blir fjernet permanent . Hvis du ombestemmer deg etter at du har slettet kontoen din helt, er det ingen vei tilbake. Du kan ikke gjenopprette en gammel konto, og du kan ikke hente slettede data tilbake. Du kan opprette en ny konto med det samme brukernavnet, men du starter helt fra grunnen av.
Før du sletter kontoen din, kan det være lurt å lagre en permanent registrering av innlegg, kommentarer og profilinformasjon. Følg denne fremgangsmåten for å gjøre dette:
- Åpne Instagram og trykk på profilikonet i nedre høyre hjørne.
- Trykk på de tre vertikale linjene øverst til høyre, og trykk deretter på "Innstillinger" nederst.
- Velg "Personvern og sikkerhet" fra Innstillinger-menyen, og finn deretter alternativet "Last ned data".
- Skriv inn e-postadressen din og trykk på "Be om nedlasting."
I løpet av 48 timer vil Instagram sende en komplett fil med profilen din til e-postadressen du oppga, med bilder, kommentarer, profilinformasjon og alt annet du måtte trenge for å få tilgang til i fremtiden. Selv om du tror at du aldri vil trenge disse dataene igjen, er det et viktig skritt for å sikre at dataene dine blir beskyttet hvis du noen gang vil se dem igjen. Hvis du ikke gjør dette, vil du miste dataene dine helt - og du vil aldri få dem tilbake, uansett hvor hardt du prøver.
Når du har gjort dette, kan du slette kontoen din her:
- Gå til den spesielle siden Slett kontoen på mobilenheten eller på skrivebordet.
- Logg på hvis du blir bedt om å gjøre det. Velg en grunn til sletting fra rullegardinmenyen. Du må gjøre dette for å fortsette.
- Skriv inn kontopassordet ditt på nytt i det tomt som følger med.
- Klikk eller trykk på "Slett kontoen min permanent."
Deaktiver Instagram-kontoen din
Hvis du bare er ute etter en pause fra Instagram, ikke vær utslett. Vurder å deaktivere kontoen din i stedet for å slette den. Deaktivering vil logge deg ut og skjule profilen din. For følgere dine kan du like godt ha slettet kontoen. Men hva du angår, kan du komme tilbake når som helst ved å logge deg på igjen. Følg disse trinnene for å deaktivere kontoen din:
- Gå til Instagram.com fra din telefon eller datamaskin. Du kan ikke gjøre dette fra appen.
- Logg på hvis du blir bedt om å gjøre det.
- Klikk eller trykk på profilikonet i øvre høyre hjørne.
- Klikk eller trykk på "Rediger profil."
- Bla nedover og trykk på "Deaktiver kontoen min midlertidig" til høyre for "Send" -knappen.
- Du blir spurt om hvorfor du gjør dette. Velg et alternativ fra rullegardinmenyen.
- Skriv inn passordet ditt på nytt.
- Klikk eller trykk på "Deaktiver konto midlertidig."
Problemer med innlogging
Hvis du er blitt hacket og ønsker å beskytte din personlige informasjon, kan det hende at trinnene ovenfor er lettere sagt enn gjort. Dessverre er det ingen måte å slette eller deaktivere en konto uten å først logge inn. Du kan heller ikke appellere til Instagram for å gjøre det for deg. Hvis du ikke kan huske eller finne passordet ditt, eller hvis det har blitt endret av noen andre, følg disse trinnene for å gjenopprette det.
- Åpne appen.
- Trykk på "Få hjelp med pålogging" under Innlogging-knappen.
- Hvis du har Android, velger du ett av følgende: "Bruk brukernavn eller e-post", "Send en SMS" eller "Logg inn med Facebook."
- Hvis du har iOS, velger du ett av følgende: "Brukernavn" eller "Telefon."
- Følg instruksjonene etter valget.
Hvis du tror at du har blitt hacket, kan det hende at du ikke kan bruke en eller alle disse metodene, avhengig av hvor grundig hackeren har endret på gjenopprettingsinformasjonen.
- Åpne appen.
- Trykk på "Få hjelp med pålogging" under påloggingsfeltene.
- Velg alternativet som lar deg oppgi brukernavnet.
- Trykk på "Trenger du mer hjelp?"
Herfra kan du følge instruksjonene om å kontakte Instagram. De vil sannsynligvis be deg om informasjon angående kontoen, som tidligere passord, informasjon om gjenoppretting og mer.
***
Ved å tilbakestille og slette Instagram-kontoen din for godt, kan du endelig gi deg selv litt personlig tid tilbake, for å slippe unna og etterlate den stadig tilstedeværende slog av online kultur. Selvfølgelig er midlertidig deaktivering av kontoen din et godt alternativ hvis du ønsker å komme deg bort en stund, men ellers slette bort for å beskytte kontoen din - og din fornuft.
